Волгоградцам в Роспотребнадзоре назвали 8 принципов здорового питания

Правильное питание обеспечивает рост, развитие, полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике опасных заболеваний, таких, как диабет, ожирение, болезни сердца, инсульт и тд. В современном ритме жизни люди стали…

Кардиолог назвал самые полезные каши для сердечников

Пациентам, страдающим болезнями сердца, стоит добавить в рацион овсянку, пшенную и гречневую каши, посоветовал профессор медфака Государственного университета просвещения кардиолог Грант Шехян.

Травматолог ФМБА напомнил, как сотрясение мозга может в целом отразиться на здоровье

Травматолог-ортопед ФНКЦ ФМБА России Геворг Гулулян в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнил, что сотрясение мозга является самой распространенной черепно-мозговой травмой.

Найден способ повысить мотивацию и улучшить психологическую стабильность за 10 минут в день

Систематическая практика осознанности помогает обрести психологическую устойчивость и меняет поведение человека при достижении цели в лучшую сторону. Достаточно минимальных, но ежедневных усилий, чтобы получить ощутимую пользу.

Тунец вместо пончика: как изменить свой завтрак, чтобы быстро не уставать

Биохимик Инхауспе: завтракать полезнее солёной, а не сладкой пищей. Эксперт рассказала о распространённой ошибке, которую многие люди совершают в начале дня.

Парикмахер Жаворонкова дала важные советы по безопасной сушке волос феном

Сушить волосы феном следует только по направлению роста и теплым, комфортным воздухом. Об этом Москве 24 рассказала парикмахер Анастасия Жаворонкова.

Россиянам развеяли миф о пользе солнечных ванн для выработки витамина D

При этом нехватка этого витамина — проблема чуть ли не половины россиян. И многие эксперты рекомендуют напитывать им организм именно самым естественным путём — почаще бывать на улице.

Лекцию о профилактике болезней сердца прочитают в ЦМД «Некрасовка»

27.08.2024. Познавательная и очень актуальная лекция от врача терапевта на тему: «Возрастные болезни сердца: как жить дольше» состоится 27 августа в центре московского долголетия на 1-й Вольской.