Тунец вместо пончика: как изменить свой завтрак, чтобы быстро не уставать
Биохимик Инхауспе: завтракать полезнее солёной, а не сладкой пищей. Эксперт рассказала о распространённой ошибке, которую многие люди совершают в начале дня.
Архив автора: Секрет Фирмы
Россиянам развеяли миф о пользе солнечных ванн для выработки витамина D
При этом нехватка этого витамина — проблема чуть ли не половины россиян. И многие эксперты рекомендуют напитывать им организм именно самым естественным путём — почаще бывать на улице.
Как вылечиться от трудоголизма? Придётся задать себе эти 8 вопросов
Людям, живущим по принципу «отдохнём на том свете», рано или поздно придётся встретиться с неизбежным: осознать, что человеческие силы небезграничны.
Сколько свежевыжатого сока можно пить без вреда для здоровья и фигуры? Достаём мерные стаканчики
Врач Фролова: в день можно выпивать не более 500 мл свежевыжатого сока. О вреде восстановленных соков знают все.
Сколько свежевыжатого сока можно пить без вреда для здоровья и фигуры? Достаём мерные стаканчики
О вреде восстановленных соков знают все. Витаминов в них ноль, зато полно химии — добавки, красители, усилители вкуса, а ещё сахар. Другое дело — натуральные соки.
Главное — без лишних глаз. Когда секс на балконе может обернуться уголовкой
Юрист Матюнин: за занятия любовью на балконе могут завести уголовное дело. Опасность в том, что вас могут увидеть дети — а это повод возбудить уголовное дело о развращении несовершеннолетних.
Врач рассказала, какие продукты вредны для фертильности. Касается не только женщин
Репродуктолог Ильина: красное мясо снижает риск зачатия.
Как быстро убрать запах чеснока? Врач рассказала о 6 способах
Чеснок считается одной из самых простых и аппетитных приправ, поэтому его и добавляют куда не лень.
Правда ли, что спать голым полезно для здоровья? Вот что думает терапевт
Далеко не все комфортно себя чувствуют без одежды во время ночного отдыха: кому-то мешает отсутствие привычки, другому — стеснение.
Почему нельзя прикрывать нос ладонью при чихании? Может сильно пострадать другой орган
Благодаря этому защитному рефлексу организма из носа вытесняются раздражители. Если препятствовать процессу, они попадут не туда. Но прикрываться всё же нужно. Как сделать это правильно, «Газете.