Кардиолог назвал самые полезные каши для сердечников

Пациентам, страдающим болезнями сердца, стоит добавить в рацион овсянку, пшенную и гречневую каши, посоветовал профессор медфака Государственного университета просвещения кардиолог Грант Шехян.

Волгоградцам в Роспотребнадзоре назвали 8 принципов здорового питания

Правильное питание обеспечивает рост, развитие, полноценную жизнедеятельность человека, способствует укреплению здоровья и профилактике опасных заболеваний, таких, как диабет, ожирение, болезни сердца, инсульт и тд. В современном ритме жизни люди стали…

Травматолог ФМБА напомнил, как сотрясение мозга может в целом отразиться на здоровье

Травматолог-ортопед ФНКЦ ФМБА России Геворг Гулулян в беседе с изданием «Вести Подмосковья» напомнил, что сотрясение мозга является самой распространенной черепно-мозговой травмой.

Найден способ повысить мотивацию и улучшить психологическую стабильность за 10 минут в день

Систематическая практика осознанности помогает обрести психологическую устойчивость и меняет поведение человека при достижении цели в лучшую сторону. Достаточно минимальных, но ежедневных усилий, чтобы получить ощутимую пользу.

Тунец вместо пончика: как изменить свой завтрак, чтобы быстро не уставать

Биохимик Инхауспе: завтракать полезнее солёной, а не сладкой пищей. Эксперт рассказала о распространённой ошибке, которую многие люди совершают в начале дня.

Парикмахер Жаворонкова дала важные советы по безопасной сушке волос феном

Сушить волосы феном следует только по направлению роста и теплым, комфортным воздухом. Об этом Москве 24 рассказала парикмахер Анастасия Жаворонкова.

Россиянам развеяли миф о пользе солнечных ванн для выработки витамина D

При этом нехватка этого витамина — проблема чуть ли не половины россиян. И многие эксперты рекомендуют напитывать им организм именно самым естественным путём — почаще бывать на улице.

Стилист рассказала, как выбрать идеальную школьную форму

Выбирая школьную форму для ребенка, всегда есть смысл иметь несколько комплектов, потому что одежда часто рвется или пачкается, заявила NEWS.ru стилист Ольга Ким.

Педагоги в Югре рассказали, кто важнее в воспитании — семья или школа

Важной, не теряющей актуальность теме было посвящено в этом году традиционное совещание педагогов в Югре. Нужно действовать вместе, объединить усилия родителей и учителей, чтобы ребенок вырос всесторонне развитой личностью.