Отказ от картофеля не только не приносит пользы организму, но и является потенциальной причиной дефицита витаминов В, С и калия.

Исключение жиров из рациона недопустимо для женщин. Об этом «Известиям» рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова. Женское тело содержит в 1,5-2 раза больше жира, чем мужское при нормальном соотношении мышечно-жировой массы.

Праздничные выходные редко обходятся без вкусной еды и спиртного. Как отметить Международный женский день без похмелья и тяжести в животе в эфире «Радио 1» рассказала врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Александра Разаренова.

Чтобы вес не вернулся после диеты, стоит избегать жесткого ограничения калорий, — оно может привести к нарушению работы щитовидной железы.

Ученые обнаружили, что употребление до трех порций кимчи в день может сократить количество жира в области живота.

Для решения кадровой проблемы в сфере медицины необходимо пересмотреть оплату труда врачей и социальные гарантии, считает председатель Общественного совета по защите прав пациентов, сопредседатель Всероссийского союза пациентов Ян Власов.

Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом.

Травяные чаи — это один из самых полезных напитков, в них содержатся необходимые для организма антиоксиданты, флавоноиды, различные эфирные соединения, минералы, витамины, дубильные вещества.

Йога полезна при любом возрасте и состоянии здоровья. Об этом «Общественной службе новостей» рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.

При падении нужно напрячь мышцы и по возможности падать на бок. Об этом «Известиям» рассказал врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Александр Шелепов.