Сомнолог Павел Кудинов рассказал, чем опасны недосыпы и почему люди не высыпаются.
More from my site
JPA: высовывание ноги из-под одеяла помогает быстрее уснуть Привычка вытягивать одну ногу из-под одеяла может значительно ускорить процесс засыпания. Это показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Physiological Anthropology (JPA). […]