Диетолог раскрыла, сколько шагов в день нужно ходить
«Научные исследования говорят, что, действительно, для нашего здоровья с точки зрения долгосрочной перспективы важно выхаживать 6-8 тысяч шагов в день минимум — эта цифра уже дает результаты улучшения здоровья», –…